Verlies – en trauma verwerking

Na verlies van een dierbare of traumatische ervaring kun je nog lang achtervolgd worden door herinneringen die emotionele pijn oproepen.

Dit kunnen schuldgevoelens, verdriet of boosheid zijn. Soms is er veel onbegrip over de situatie hoe het een en ander heeft kunnen gebeuren. Veel vragen komen en gaan en houden je bezig. Behoefte om te praten, te verwerken en weer in balans te komen, en verder te kunnen. Zodat de herinnering enkel nog een gegeven is zonder dat je de emotionele pijn telkens hoeft te beleven.

Lees meer over mijn methode…